فطور البيض والبروكولي الصحي 😋.
Hey everyone, it's Drew, welcome to our recipe site. Today, I'm gonna show you how to prepare a distinctive dish, فطور البيض والبروكولي الصحي 😋. It is one of my favorites food recipes. This time, I will make it a bit tasty. This will be really delicious.
فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 is one of the most well liked of current trending foods on earth. It is enjoyed by millions daily. It is easy, it is quick, it tastes yummy. فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 is something that I have loved my whole life. They are fine and they look wonderful.
To get started with this particular recipe, we must prepare a few components. You can have فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 using 12 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make فطور البيض والبروكولي الصحي 😋:
- {Get of بيضتين مخفوقين ومنضاف عليهن ملح وفلفل اسود.
- {Make ready القليل من of جبنة شدر المبروشة قليلة الدسم.
- {Take القليل من of البروكلي.
- {Prepare of زيتون اخضر.
- {Take of سبانخ.
- {Prepare ¼ حبة of بصلة مفرومة.
- {Take 1 of ثوم مهروسة.
- {Take رشة of زيت زيتون.
- {Get of بندورة حسب الرغبة.
- {Prepare of ملح وفلفل اسود حسب الرغبة.
- {Get of اوريجانو حسب الرغبة.
- {Get of اكليل الجبل حسب الرغبة.
Instructions to make فطور البيض والبروكولي الصحي 😋:
- قومي بغسل البروكلي وبعد ذلك ضعيه في وعاء فية ماء على النار و اسلقي البروكلي ثم ضعيه جانبا. اغسلي كلا من البندورة (طماطم) و السبانخ. ضعي السبانخ جانبا و قطعي البندورة الى مكعبات والزيتون الاخضر الى دوائر وضعيهم جانبا..
- في مقلاة على النار اضيفي زيت الزيتون و اتركية حتى يحمي. اضيفي كلا من الثوم المفروم و البصل المفروم و قلبية على النار قليلا حتى يحمر ثم اضيفي البندورة والسبانخ و قلبي قليلا الى ان يذبل السبانخ..
- بعد ذلك اضيفي الزيتون الاخضر و البروكلي و اخيرا اضيفي البيض المخفوق و الجبنة المبروشة و تبلي بالملح و الفلفل حسب الرغة ثم اضيفي اكليل الجبل و الاوريغانو. قلبي المزيج جيداً حتى يستوي البيض و تذوب الجبنة. توضع في طبق التقديم و تقدم بالف هنا ☺️☺️.
So that's going to wrap it up for this special food فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 recipe. Thanks so much for reading. I am confident that you will make this at home. There's gonna be interesting food at home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!