فيليه سمك للريجيم.
Hey everyone, I hope you are having an incredible day today. Today, I'm gonna show you how to make a distinctive dish, فيليه سمك للريجيم. One of my favorites. For mine, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
فيليه سمك للريجيم is one of the most popular of current trending meals in the world. It is simple, it is fast, it tastes delicious. It's enjoyed by millions every day. فيليه سمك للريجيم is something that I have loved my whole life. They're fine and they look fantastic.
To begin with this recipe, we have to first prepare a few components. You can cook فيليه سمك للريجيم using 14 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make فيليه سمك للريجيم:
- {Make ready قطعة of فيليه سمك أو 330غ.
- {Take سن of ثوم مهروس.
- {Take of بصله مقطعة شرائح.
- {Make ready 1 او 10 حبات of بندورة مقطعة cherry tomatoes.
- {Prepare رشة of ملح للتنكيه فقط.
- {Take of بابريكا.
- {Get of بهار اسود.
- {Prepare of زنجبيل بودرة.
- {Prepare of فلفل حر حسب الرغبة.
- {Make ready 0.25 ملعقة صغيرة of كزبرة يابسة.
- {Take رشة of اوريغانو.
- {Make ready of زعتر اخضر طازج.
- {Take 2 of بياض البيض.
- {Get 20 ملل of ماء.
Instructions to make فيليه سمك للريجيم:
- توضع قطعة السمك في مقلاة.
- تخلط البهارات و الكزبرة و الاوريغانو مع الثوم المهروس و الحر ، نأخذ القليل من الخليط و ندهن به سطح قطعة السمك. و نمزج باقي الخليط مع الماء.
- يوزع البصل و البندورة و الزعتر في المقلاة مع قطعة السمك.
- ثم يصب خليط البهارات و الماء فوق المحتويات، و يوضع على النار و يغطى حتى تستوي قطعة السمك. ثم نرفع عنه الغطى و يترك على نار هادئه حتى تعقد الصلصة.
- في مقلاة أخرى يسلق بياض البيض و يقدم بجانب السمك.
So that is going to wrap this up with this exceptional food فيليه سمك للريجيم recipe. Thanks so much for reading. I'm confident that you will make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Don't forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
