Recipe of Homemade اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه

اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه.

Hello everybody, hope you're having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a bit tasty. This will be really delicious.

اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is one of the most popular of recent trending foods on earth. It is simple, it's fast, it tastes yummy. It's appreciated by millions daily. They are fine and they look fantastic. اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is something that I've loved my entire life.

To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه using 13 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve that.

The ingredients needed to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:

1. {Get 1/2 كيلو of لوبيا ناشفه.
2. {Take of لسلق اللوبيا :.
3. {Make ready ملعقة of ملح كبيره.
4. {Take of ماء ساخن.
5. {Make ready ملعقة صغيره of بيكربونات الصوديوم.
6. {Prepare of لطبخ اللوبياء :.
7. {Make ready قطع صغيره of بصله متوسطه مقطعه.
8. {Make ready 3 حبات of طماطم متوسطة مقطعه قطع صغيره.
9. {Take راس of ثوم مهروس.
10. {Prepare ملعقة اكل كبيره of كمون.
11. {Take ملعقة شاي of صغيره فلفل اسود.
12. {Prepare ملعقه صغيره of بهارات مشكله مطحونه.
13. {Get قليل of من السمن لطبخ اللوبياء.

Instructions to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:

1. في البدايه نقوم بسلق اللوبيا تغسل حبوب اللوبيا جيدا ثم يصب عليها ماء ساخن مع اضافة الملح والكربونات.
2. ثم ترفع عن النار في قدر الضغط وتترك على نار قويه حتى يصفر القدر ثم تترك خمس دقائق ثم نرخي النار مدة السلق حوالى 45 دقيقه الى 50 دقيقه في قدر الضغط.
3. ثم ترفع طاوه على النار ويضاف اليها السمن وممكن استبداله بالزيت ولكن مع السمن الطعم احلى ثم يضاف البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف الثوم ويقلب حتى يصفر لونه ثم تضاف الطماطم مع الملح وتقلب قليلا ثم تغطي وتترك لتتسبك وتذوب على نار هادئة خمس دقائق.
4. ثم تضاف الكزبره المفرومه والصلصه وتقلب قليلا ثم تضاف البهارات و يقلب دقيقه.
5. ثم تضاف اللوبيا مع كميه قليله من ماء اللوبيا ثم تقلب جميع المقادير جيدا ثم تغطي وتترك خمس دقائق حتى تختلط النكهات مع اللوبيا.
6. ثم تغرف وتقدم بالف صحه وهناء وعافيه مع الخبز.
7. .

So that is going to wrap it up with this exceptional food اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه recipe. Thanks so much for your time. I am sure that you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!